Судейская бригада Центра тестирования ГТО Василеостровского района приняла у наших новых участников комплекса следующие нормативы:
🏃♂бег на короткую дистанцию
💪🏻сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или
💪🏻подтягивание из виса на высокой перекладине или
💪🏻рывок гири
📌наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
✔прыжок в длину с места толчком двумя ногами
🔸поднимание туловища из положения лежа на спине
🔷метание спортивного снаряда
🔲стрельба из электронного оружия из положения сидя с опорой локтей о стол
Отдельно хочется сказать о нашем рекордсмене Николае Тельнове, который выполнил рывок гири 140 раз! Вот это выдержка 💪🏻
Спортивный день прошёл на ура!👍
Будущие обладатели знаков отличия прекрасно справились с тестированием Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»🎉
