26 апреля в школе № 15 (ул. Шевченко, д. 36, лит. А) сотрудники Администрации Василеостровского района прошли тестирование Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Судейская бригада Центра тестирования ГТО принимала нормативы, входящие в силовой и гимнастический комплексы:
📎поднимание туловища из положения лежа на спине;
📎прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
📎наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами ниже уровня гимнастической скамьи;
📎подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (для девушек);
📎подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг (для парней);
Также наши новые участники комплекса ГТО могли выполнить норматив
📎»стрельба из электронного оружия из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция — 10 м».
Трудовой коллектив Администрации успешно справился с выполнением нормативов! Каждый участник Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса показывал максимум стараний и усилий. Судейская бригада Центра тестирования Василеостровского района уверена, что после выполнения всех нормативов комплекса каждый получит знак отличия ВФСК ГТО.
Мы побеседовали с самыми активными участниками, которые рассказали нам о своих впечатлениях от организации приема нормативов.
✒Центр спорта: Что послужило мотивацией для выполнения нормативов ВФСК ГТО?
✏Андриянов Павел Петрович, старший инспектор отдела по вопросам законности, правопорядка и безопасности: Спорт, здоровый образ жизни, который я повседневно веду.
✏Милькова Екатерина Валентиновна, секретарь отдела социальной защиты населения: Я вообще по жизни активно занимаюсь спортом, регулярно посещаю «Фитнес-хаус», плаваю. Поэтому и пришла сюда, чтобы повысить самооценку и держать себя в форме.
✒ЦС: Занимаетесь ли вы каким-либо видом спорта профессионально?
✏Павел Петрович: Профессионально нет, занимаюсь только для себя.
✏Екатерина Валентиновна: Сейчас занимаюсь спортом для себя, но я разрядник по лыжам, люблю беговые лыжи.
✒ЦС: Расскажите, как вы собрали такую организованную и дружную команду на тестирование ВФСК ГТО?
✏Павел Петрович: У нас очень теплое общение внутри Администрации, все друг с другом связаны. Собрались и договорились поучаствовать – и вот мы здесь!
✒ЦС: С какими нормативами вы справились легко, а с какими возникли трудности?
✏Павел Петрович: Наиболее легким для меня оказался наклон вперед на гимнастической скамье, а силовой комплекс не столь хорошо дался из-за отсутствия практики, ведь мы так долго сидим в своих кабинетах.
✏Екатерина Валентиновна: В общем, в своей возрастной категории у меня не было проблем ни с одним нормативом. Единственное, что далось мне с трудом, это стрельба из электронного оружия, потому что последний раз я стреляла 25 лет назад! Но все же смогла выбить 32 очка!
✒ЦС: Велико ли желание получить знак отличия ВФСК ГТО?
✏Павел Петрович: Конечно, хочу золотой!
✏Екатерина Валентиновна: Только золото! Отдел социальной защиты — только золото!
✒ЦС: Расскажите о ваших впечатлениях от сегодняшнего тестирования.
✏Павел Петрович: Все устроило, к судьям претензий нет – очень доступно пояснили и провели инструктаж по каждому нормативу, вопросов даже не осталось!
✏Екатерина Валентиновна: Все замечательно, все прошло просто «на ура!»
✒ЦС: Значит, будем ждать вас на выполнении следующих нормативов комплекса! Огромное спасибо за беседу!
Благодарим сотрудников Администрации за упорство, целеустремленность и огромный интерес к спорту!
Все фото с выполнения нормативов ВФСК ГТО сотрудниками Администрации Василеостровского района можно найти в альбоме.
