ТЕХНИКА БЕГА НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ: 5 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ

Q6kj7v8O2gs

Научиться бегать долго и безопасно для своего здоровья, а значит, правильно, может каждый. Сегодня мы поделимся 5 основными правилами бега на длинные дистанции от Леонида Швецова. (Леонид Швецов – российский спортсмен, тренер, действующий обладатель рекорда в самом массовом сверхмарафоне The Comrades (5:24.49, 2008 г.), участник Олимпийских игр 1996 и 2004 года в марафоне). 1. Следить … Подробнее

⚽КОЖАНЫЙ МЯЧ — 2021⚽

HvJGoisEO9E

19 апреля на футбольном поле Центра физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района состоялся турнир «Кожаный мяч — 2021» среди мальчиков младшей возрастной группы🏆 Призовые места распределились следующим образом: 1 место — Гимназия 11 2 место — Академия ледовых видов спорта «Динамо» 3 место — ГБОУ СОШ 16 Вы только посмотрите на эмоции юных футболистов! ☺Мы … Подробнее

Петербуржцы могут стать амбассадорами проекта по благоустройству городских территорий

WhatsApp Image 2021-04-19 at 16.11.14

26 апреля в Петербурге стартует голосование по федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды» – до 30 мая на платформе 78.gorodsreda.ru из 22 городских территорий жители будут выбирать те, которые нужно благоустроить в первую очередь. Подробней о территориях, вынесенных на голосование, можно узнать здесь. Петербуржцы, которые хотят, чтобы та или иная территория победила в голосовании и в ближайший … Подробнее

Мы предлагаем вам провести выходной день с пользой и прекрасным настроением🍃

BGxsWP__Ey8

❗Впервые в России 24 апреля ровно в полдень в Румянцевском саду Василеостровского района Санкт-Петербурга состоится спортивный праздник — Всемирный день Тайцзицюань и Цигун. ☀Всемирный день Тайцзи и Цигун (World Tai Chi and Qigong Day) обрел свой международный статус на рубеже столетий. 📌Вдохновителем развития глобальных мероприятий послужил показ, устроенный Клубом Тайцзи города Канзаса и прошедший в … Подробнее

Плейстик

tRcdY1AJC-4

18 апреля в 13:30 в Центре физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района состоялся открытый урок по программе здоровья Плейстик🍃 Дорогие друзья, представляем вашему вниманию фотоотчет и видео📷 Напоминаем, что все занятия бесплатные👍 ☎Предварительная запись на занятия по телефону: 8-999-037-96-11 — Анатолий Викторович.

☀ВЕСЕННИЙ «НЕДОМАРАФОН»☀

-101iIu2xHg

🏃‍♂Солнечным субботним днём 17 апреля в 11:00 на Морской набережной состоялось традиционное соревнование по бегу и скандинавской ходьбе под очень интересным названием «Недомарафон» (📌возрастная категория 6+). На церемонии открытия присутствовал Дмитрий Игоревич Павлов, начальник отдела спорта Администрации Василеостровского района. Праздник получился атмосферным, ярким, динамичным🎉 На беговых дистанциях и дистанциях по скандинавской ходьбе соревновались участники различных … Подробнее

Желаем вам отличных выходных! 👍 📌Напоминаем о работе наших внутридворовых площадок

aCzzY50wlGM

🏃‍♂Почти 40 уличных спортивных площадок в Василеостровском районе помогут прийти в форму! 🌺Наконец-то в наш город пришла весна – время прогулок и тренировок на свежем воздухе. На территории Васильевского острова заработали 37 внутридворовых спортивных площадок. Часть уличных комплексов оборудованы тренажерами, на которых инструкторы Центра спорта на Васильевском проводят тренировки. К бесплатным занятиям могут примкнуть все … Подробнее

⚽КОЖАНЫЙ МЯЧ — 2021⚽

Vl0dY6y7EnI

14 апреля на футбольном поле Центра физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района состоялся турнир «Кожаный мяч — 2021» среди девушек младшей, средней и старшей возрастных групп🏆 📌Всероссийские соревнования «Кожаный мяч» — это самое массовое соревнование по футболу на территории России. Первый турнир был проведён в 1964 году: за победу боролись около 170 тысяч команд … Подробнее