Давно хотели начать бегать?🤔 Живете на Васильевском острове?
Любите бегать в компании?
Хотите развивать свою технику? 👍🏻
Тогда нам с Вами по пути!✋🏻
Каждый вторник и четверг в 19:00 мы собираемся у гостиницы Прибалтийская и начинаем свой беговой маршрут к набережной реки Смоленки
В наше тренировочные занятие входит:
✅беговая разминка (15-20мин)
✅суставная разминка
✅специально беговые упражнения
✅специальные силовые упражнения
✅заминочный бег
✅растяжка
Занятия проводятся инструкторами Центра спорта, поэтому совершенно бесплатные!
Мы заинтересованы в оздоровлении населения!💪🏻😉
PS: вы также можете присоединяться к нам непосредственно на набережной реки Смоленки в 19:15😉
