ВФСК ГТО

В саду «Василеостровец» прошел прием норматива ВФСК ГТО «кросс по пересеченной местности» и «смешанное передвижение по пересечённой местности» (для участников I возрастной ступени)🏃‍♂ Для многих преодоление данного испытания становится завершительным шагом к получению знака отличия🌟 С нормативами успешно справились наши юные спортсмены: 🏁Детский сад № 45 Василеостровского района; 🏁учащиеся Гимназии № 32; 🏁учащиеся Гимназии № … Подробнее

На прошлой неделе состоялась торжественная церемония награждения золотыми знаками отличия и удостоверениями комплекса ГТО военнослужащих ОУЦ ВМФ ⭐ Заслуженные награды получили более 100 солдат ⚡ Поздравляем участников с заслуженными наградами и делимся с Вами фотографиями и желаем хорошо провести понедельник 🤗 Присоединяйтесь и вы к тестированию ВФСК ГТО!📲

Участники попробовали свои силы в следующих нормативах: ✅ Бег на короткую дистанцию, ✅ Бег на длинную дистанцию, ✅ Челночный бег 3х10, ✅ Наклон с гимнастической скамьи, ✅ Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту, ✅ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу или подтягивания из виса на высокой перекладине, либо Рывок гири весом 16 кг, ✅ Прыжок … Подробнее

📆В течении прошедшей недели в саду Василеостровец центр тестирования ГТО Василеостровского района провёл приём норматива «Кросс по пересечённой местности» для учащихся образовательных учреждений нашего района. 🏃‍♂ Более 200 участников комплекса пробежали длинные дистанции: 1000, 2000, 3000, 5000, в зависимости от возрастной ступени 👧🏻👦🏼 Хотим похвалить каждого участника и пожелать дальнейшего успеха на пути к знакам отличия! 🇷🇺 А … Подробнее

Также на прошлой неделе подтянулись к движению ВФСК ГТО: 📌 студенты Санкт-Петербургского Горного Университета, 📌 студенты Санкт-Петербургского института Всероссийского государственного университета Юстиции, 📌 Военнослужащие контрактной службы ОУЦ ВМФ, 📌 сотрудники ГГУП «СФ»Минерал», 📌 сотрудники Филиала «Аэронавигация Северо-Запада» ФГУП «Госкорпорация по ОрВД» В течение всего дня участники выполняли следующие нормативы: 🇷🇺 Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, 🇷🇺 Прыжок в длину … Подробнее

В течении 2 недель, в ежедневном режиме, судейская бригада Центра тестирования ВФСК ГТО принимала нормативы у общеобразовательных учреждений Василеостровского района. Ребята выполняли нормативы силового и гимнастического комплекса: 🍂Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье 🍂Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 🍂Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту 🍂Сгибание и … Подробнее