Вфск Гто | Центр физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района

Методическая беседа с представителями дошкольных образовательных учреждений.

14.02.2019

На этой неделе, 11го февраля, состоялась методическая беседа с представителями дошкольных образовательных учреждений, в ходе которой преподаватели по физической культуре в детских садах задали все интересующие их вопросы относительно комплекса «Готов к труду и обороне».

Учителя по физической культуре приехали в центр спорта специально, чтобы узнать все подробности относительно комплекса ГТО в котором принимают участие как воспитанники из подготовительных групп, так и их родители, а так же воспитатели и сотрудники детского сада.
Беседу проводил начальник отдела «Центр тестирования ГТО» Ганжа Евгений Сергеевич, а так же специалисты отдела ГТО, которые рассказали чему стоит уделить особое внимание при подготовке детей к нормативам и по каким критериям будет проходить оценка выполнения испытаний. Беседа продлилась более 40ка минут и мы надеемся, что смогли ответить на все возникшие вопросы и рады, что дети смогут качественнее подготовиться к предстоящим нормативам комплекса не только в спортивных секциях или дома, но и в детском саду!

А если вопросы по выполнению нормативов есть и у Вас, то направляйте их на нашу почту: gtocfksizvo@gmail.com или звоните/пишите нашему специалисту — 8(999)227-36-20, Нина. С радостью на все ответим и поможем Вам приобщиться к здоровому образу жизни с помощью ВФСК ГТО!⚡

Торжественное награждение золотыми знаками отличия комплекса ГТО курсантов военного института физической культуры!

06.02.2019

Сегодня, 6 февраля, состоялось торжественное награждение золотыми знаками отличия комплекса ГТО курсантов военного института физической культуры.

Еще в сентябре на базе Центра спорта Василеостровского района в рамках спортивного праздника проводился прием нормативов ВФСК ГТО среди довузовских учреждений Министерства обороны РФ, где и смогли пройти тестирование учащиеся военного института (фотографии с того дня можно увидеть по ссылке: https://vk.com/album-17794314_255492255).

Участники смогли за один день пройти все предложенные испытания, которые им требовались для получения знака отличия, а это:
⚡Бег на короткую дистанцию (30/60/100 метров на выбор);
⚡Челночный бег 3×10 метров;
⚡Бег на длинную дистанцию (у мужчин V и VI ступени это 3 километра на время);
⚡Отжимания от пола
или
⚡Подтягивания из виса на высокой перекладине,
или
⚡Рывок гири весом 16 кг;
⚡Наклон ниже уровня скамьи (см);
⚡Поднимание туловища из положении лёжа на спине за минуту времени;
⚡Прыжок в длину с места;
⚡Стрельба из электронного оружия;
⚡Метание спортивного снаряда весом 700 грамм.

И сегодня начальник отдела «Центр тестирования ГТО» Ганжа Евгений Сергеевич провёл награждение в Институте, чтобы поздравить всех участников, которые дошли до «золота» и вручить им заслуженное удостоверение и знак отличия. Более 30 курсантов стали обладателями знаков отличия золотого достоинства, что послужило хорошим примером для их сокурсников, которые ещё не проходили испытания всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Поздравляем всех участников и ждём вновь к нам в гости для выполнения нормативов в следующей возрастной ступени, а для тех, кто собирается попробовать свои силы впервые-порядок действий все тот же:
• Вы регистрируетесь на официальном сайте ГТО — https://www.gto.ru/
• Получаете медицинский допуск в любом профильном учреждении либо у врача по месту жительства, учёбы или работы.
• Присылаете Вашу заявку(где указаны ФИО, дата рождения, УИН и контактные данные для обратной связи) на почту Центра тестирования ГТО — gtocfksizvo@gmail.com или лично договариваетесь со специалистом Центра тестирования ГТО по телефону/смс/вотсап — 8(999)227-36-20, Нина
• И, наконец, приезжаете в назначенный день с оригиналом справки и с хорошим настроением к нам для выполнения нормативов!

Прошел прием нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у наших частых гостей — Военно-космической академии имени Александра Федоровича Можайского

05.02.2019

В воскресенье, 3го февраля, на базе Центра спорта Василеостровского района прошел прием нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у наших частых гостей — Военно-космической академии имени Александра Федоровича Можайского.

Курсанты академии, как и всегда, порадовали уровнем подготовки и организации. Участникам был предоставлен стандартный набор зальных нормативов силового и гимнастического комплекса, а так же стрельба и метание в качестве дополнительных видов. Большая часть будущих офицеров выполнила нормативы на золотой знак отличия, который присвоится им после удачного выполнения бега на короткие и длинные дистанции.

Все студенты академии находятся в первой подкатегории 6-й возрастной ступени (19-24 года), рассказываем какие нормативы смогли выполнить ребята в морозное утро и какой же результат нужно показать мужчинам этой возрастной ступени, чтобы успешно пройти комплекс и получить золотой знак отличия, как и наши воскресные участники:
Прыжок в длину с места — 240 см;
Пресс за минуту времени — 48 раз;
Наклон ниже уровня скамьи — 13 см;
Отжимания от пола — 44 раза
или
Подтягивания из виса на высокой перекладине — 15 раз;
Стрельба из электронного оружия — 30 очков;
Метание спортивного снаряда весом 700 грамм — 37 метров.

Участники других возрастных ступеней могут ознакомиться со своими нормативами на сайте ГТО по ссылке https://www.gto.ru/norms, а те кто уже знают свои ориентиры на пути к знаку отличия комплекса ГТО и готов показать нашим судьям «класс»- ждём Ваши заявки на почту gtocfksizvo@gmail.com или по телефону 8(999)227-36-20, Нина.
А пока поздравляем всех участников, которые стали на шаг ближе к заветному знаку отличия и желаем удачи в дальнейшем прохождении испытаний!

В Центре творческого развития и гуманитарного образования детей на Васильевском острове состоялась торжественная церемония награждения участников комплекса ГТО знаками отличия

04.02.2019

29 января в Центре творческого развития и гуманитарного образования детей на Васильевском острове состоялась торжественная церемония награждения участников комплекса ГТО знаками отличия.

Всё лето команда Центра Тестирования ГТО старалась предоставить как можно больше возможностей для всех желающих выполнить нормативы ВФСК ГТО. И эти труды принесли свои плоды! Полный зал ребят-обладателей золотых, серебряных и бронзовых знаков, были награждены не только удостоверениями и знаками, но так же громкими аплодисментами и поздравлениями таких именитых спортсменов и почетных гостей, как:
Самохвалов Антон Михайлович — Мастер спорта международного класса по велоспорту на шоссе, Павлов Дмитрий Игоревич — начальник отдела спорта и физической культуры Администрации Василеостровского района и Гордеев Владимир Михайлович — мастер спорта России по лёгкой атлетике, обладатель Кубка России по лёгкой атлетике среди ветеранов.

В награждении приняли участие:
студенты Государственного университета морского и речного флота имени адмирала С.О. Макарова
сотрудники Администрации Василеостровского района
сотрудники Василеостровского отдела судебных приставов
Управление Федеральной службы судебных приставов по Санкт-Петербургу
участники летнего фестиваля ГТО
участники образовательного форума «Всмысле»
воспитанники секций по футболу и хоккею Центра физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района
Индивидуальные участники

Присоединяйтесь и Вы к комплексу «Готов к труду и обороне», станьте частью спортивной команды!
Заявки на участие отправляйте на почту Центра тестирования ГТО — gtocfksizvo@gmail.com или связывайтесь с нашим специалистом — 8(999)227-36-20, Нина

В Ледовом дворце вновь прошел прием нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в рамках совместного проекта Центра спорта Василеостровского района и ХК «СКА»

28.01.2019

На прошлой неделе, 22 и 24 января, в Ледовом дворце вновь прошел прием нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в рамках совместного проекта Центра спорта Василеостровского района и ХК «СКА».

«ГТО в Ледовом» — проект, запущенный осенью 2018 года, благодаря которому множество посетителей Ледового дворца по сей день знакомятся с нормативами комплекса ГТО и пробуют вои силы в испытаниях прямо в Ледовом дворце за час до начала матчей и в перерывах между периодами. А участники, которые попробовали свои силы во время домашних матчей СКА, а после приехали в Центр спорта на Васильевском острове для довыполнения некоторых недостающих нормативов — уже ожидают награждения, где им торжественно вручат заветные знаки отличия.

На этих матчах, где армейцам с Невы противостояли «Динамо Минск» и «Барыс» из Астаны, болельщикам всех возрастов было предложено выполнить следующие нормативы:
⛸ Отжимания в упоре лёжа на полу
⛸ Пресс за минуту времени
⛸ Наклон ниже уровня скамьи
⛸ Прыжок в длину
⛸ Стрельба из электронного оружия

Прием нормативов ВФСК ГТО у детских садов и школ

25.01.2019

Вчера, 24-го января, у отдела ГТО нашего центра спорта вышел длинный и насыщенный день.

Сперва, рано утром, на базе своих детских садов номер 1 и номер 17 в комплексе ГТО приняли участие малыши из подготовительных групп. Воспитанники садиков очень старались показать результат как можно лучше, но в силу возраста пик конкуренции дети устроили на нормативах, где соревноваться нужно не с собой, а с ребятами из своих групп, но тем интереснее! Младшие показали очень высокие результаты на следующих нормативах:
🥇Наклон
🥇Прыжок в длину
🥇Метание мяча в цель
🥇Отжимания
🥇Поднимание туловища за минуту времени

Весной ребятам из детских садов предстоит ещё бег на короткую и длинную дистанции, а после этого подрастающее поколение получит настоящие знаки отличия и удостоверения комплекса ГТО, поздравляем!

И пока одна судейская бригада занималась приёмом нормативов у детских садов, то другие судьи приехали в четвёртый корпус 642й школы(морская набережная 15к2), а через неделю эстафету ВФСК ГТО примет второй корпус гимназии на Опочинина. Более восьмидесяти учащихся с первого по одиннадцатый классы сумели за один день выполнить все зальные нормативы, а это:
🏆Наклон
🏆Прыжок в длину
🏆Пресс за минуту времени
🏆Отжимания
Или
🏆Подтягивания на низкой(для девушек)/высокой(для мужчин) перекладине

Учасщиеся тоже будут бегать весной, но для старших ребят этот норматив будет не последним-большинству учащихся ещё предстоит выполнить метание гранаты или мяча, при желании-проплыть в бассейне 50 метров на время, а может ребята захотят пробежать на лыжах, или выберут стрельбу в качестве дополнительного норматива?
А что выбрали бы Вы?
Попробуйте свои силы в комплексе ГТО и присоединяйтесь к выполнению нормативов, связавшись с нами через электронную почту gtocfksizvo@gmail.com

На базе Центра спорта Василеостровского района состоялся приём нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у 74-го и 75-го курса военно-космической академии им. А.Ф. Можайского

22.01.2019

В воскресенье, 20-го января, на базе Центра спорта Василеостровского района состоялся приём нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у 74-го и 75-го курса военно-космической академии им. А.Ф. Можайского.

Чудесным морозным воскресным утром на территорию Центра спорта прибыли 92 курсанта из Можайской академии, которые попробовали свои силы в следующих нормативах:
🏆Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола
или
🏆Подтягивание из виса на высокой перекладине
🏆Поднимание туловища из положения лежа на спине( кол-во раз за 1 минуту)
🏆Прыжок в длину с места
🏆Наклон ниже уровня скамьи
🏆Стрельба из электронного оружия
🏆Метание спортивного снаряда весом 700 грамм

Учащиеся академии показали высокие результаты во всех спортивных направлениях, а особенно удались спортсменам метание спортивного снаряда и отжимания. Но мы с нетерпением будем ждать студентов весной на последний обязательный норматив — бег, который спортсмены обещали выполнить «лучше всех», он же станет завершающих испытанием на пути к знаку отличия комплекса ГТО. Мы поздравляем участников комплекса с первым пройденным рубежом и напоминаем, что присоединиться к движению ГТО — просто! Присылайте Ваши заявки на почту Центра спорта — gtocfksizvo@gmail.com или в личные сообщения группы.

«ГТО в Ледовом»

18.01.2019

13,15 и 17 января на территории Ледового Дворца (домашней арены хоккеистов с берегов Невы) в рамках совместного проекта Центра физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района и хоккейного клуба «СКА» — «ГТО в Ледовом» состоялся приём нормативов ВФСК ГТО.

Все любители хоккея могли попробовать свои силы в выполнении следующих нормативов комплекса ГТО:
Наклон вперед
Прыжок в длину с места
Сгибание-разгибание рук(в упоре лежа)
Поднимание туловища
Стрельба из электронного оружия

В 2 из 3 игр хоккеисты с берегов Невы оказались сильнее своих противников!
Болельщики Питерской команды не отставали от своих кумиров а также демонстрировали отличные спортивные результаты при выполнении нормативов ВФСК ГТО.
Отрадно, что с каждым матчем интерес к нашей секции только растет и все больше детей присоединяются к нашей спортивной площадке!