Мы начинаем новую рубрику об основах физической культуры и здорового образа жизни.

pJzfUFYmQGw

Сделать свои занятия спортом наиболее эффективными и полезными может каждый! Предлагаем вам ознакомиться с базовыми знаниями о своём организме и о принципах и методах физического воспитания. Предлагаем начать с основного понятия — это ЗДОРОВЬЕ. Согласно уставу ВОЗ, ЗДОРОВЬЕ — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутсвие болезней. На здоровье влияют … Подробнее

🏓Пенсионеры Василеостровского района — лучшие в настольном теннисе!

Hbl1flGN1SM

Сегодня, 27 октября, в рамках Спартакиады «Спортивное долголетие» в СПб ГБУ СШОР «Комета» проходило соревнование по настольному теннису. Пенсионеры Василеостровского района одержали безоговорочную победу, уверенно обогнав своих соперников🏆 Настольный теннис требует высочайшей концентрации, внимания и быстрой реакции. Наша команда достигла такого результата, благодаря своему мастерству, профессионализму и силе воли💪🏻 Вот они, наши герои: 🌟Сергеев Юрий Николаевич … Подробнее

26 октября прошел турнир по настольному теннису 🏓 «Умей сказать наркотикам нет»

LX7d67-1ZkI

Мы увидели захватывающие подачи,напряженную борьбу и волну переполняющих эмоций! Благодарим участников и поздравляем победителей и призёров 🏅🏆 Продолжаем мотивировать вести Здоровый Образ Жизни!

ВФСК ГТО у воспитанников ГБДОУ №22👧🏼, учащихся ГБОУ №5, сотрудников центра художественной гимнастики «Жемчужина»

j7IdTeGbOwU

Участники попробовали свои силы в следующих нормативах: ✅ Бег на короткую дистанцию, ✅ Бег на длинную дистанцию, ✅ Челночный бег 3х10, ✅ Наклон с гимнастической скамьи, ✅ Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту, ✅ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу или подтягивания из виса на высокой перекладине, либо Рывок гири весом 16 кг, ✅ Прыжок … Подробнее

В субботу на Новосмолеенской набережной прошли соревнования по бегу и скандинавской ходьбе «Осенний недомарафон».🏆

Z07eqS8ecQc

Первый забег прошёл на 5 километров, что составило 3 круга на набережной. В забеге приняли участие более 40 человек.🏃‍♂🏆 Призёрами среди мужчин стали: 1 место — Митин Сергей 2 место — Шевченко Олег 3 место — Алисов Иван Среди женщин: 1 место — Макарова Вероника 2 место — Перминова Анна 3 место — Коркина Дарья … Подробнее

20 октября завершился Чемпионат района по мини футболу 55+ ⚽

InYyrhda7QU

Победу в матче с командой «Княжичи» как и во всем чемпионате одержала команда «Василеостровец» 6:4 🏅 Итоги Чемпионата: — 1 место «Василеостровец»  — 2 место «Княжичи»  — 3 место «Пламя»  Бомбардиры турнира: 1. Журавлев А. 3+3 (Василеостровец) 2. Питицын К. 3 (Василеостровец) 3. Баранов И. 3 (Пламя) 4. Успенский В. 2+4 (Василеостровец) 5. Розин О. 1+3 … Подробнее

Мы гордимся нашими сотрудниками!

BvDL9dfyWT0

Поздравляем сотрудника нашего «Центра физической культуры,спорта и здоровья Василеостровского района» Александра Тамм с высокими результатами в спортивных мероприятиях в возрастной категории 50-65 лет: Атомный забег (3 место в дистанции 12 км) в XII легкоатлетическом пробеге, посвященному 75-ой годовщине Победы в ВОВ, памяти МС СССР Пахомова Г.Г. (1 место в дистанции 5000 м) Первенстве города Гатчины … Подробнее