Футболисты школы «Легирус», а также студенты ГБОУ СПО «Училище Олимпийского резерва № 1» выполнили нормативы ВФСК ГТО

В субботу в спорткомплексе им. В.И. Алексеева футболисты школы «Легирус», а также студенты ГБОУ СПО «Училище Олимпийского резерва № 2» выполнили нормативы ВФСК ГТО

В комфортном манеже спортсмены выполнили следующие нормативы ВФСК ГТО:
-челночный бег 3*10м
-бег на короткую дистанцию 30м
-бег на длинную дистанцию 1, 2 и 3 км
-сгибание\разгибание рук в упоре лёжа на полу
-наклон вперёд из положения стоя
-прыжок в длину стоя толчком двумя
-для юных спортсменов: метание теннисного мяча в цель
-поднимание туловища из положения лёжа на спине
-для более взрослых участников: стрельба из электронного оружия

Юные спортсмены хорошо проявили себя, старались показать свои наилучшие результаты, в том числе и благодаря большому количество самых ярых болельщиков — родителей. Также большим стимулом для футбольной команды «Легирус» стало присутствие профессиональных спортсменов из УОР, продемонстрировавших свою отличную физическую форму и атлетичную технику выполнения упражнений

JoZP_2AzN5E

SdsBVMGL70I

WHBztu1cbNQ

X7F7yBOXZGQ