Сотрудник Центра физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района Александр Тамм снова показал отличные результаты в октябрьских спортивных мероприятиях💪🏻 🏃♂18 октября состоялся Чемпионат Гатчины по кроссу «Кросс лыжников». В своей возрастной категории Александр вошел в ТОП-10 лучших участников, показав высокий результат 0:34:34.5 и заняв 1 место в своей возрастной группе М 60 (дистанция 8 км). … Подробнее
Центр спорта Василеостровского района ищет в молодой и дружный коллектив активного и целеустремленного специалиста! Что нужно делать? — Проводить фотосъемки на мероприятиях; — Монтаж видеороликов и анонсов; — Написание и публикация новостных статей о мероприятиях Требования к кандидату: — Высшее образование; — Уверенный пользователь ПК; — Грамотная устная и письменная речь; — Коммуникабельность; — Активная … Подробнее
Сборная команда Василеостровского района показала высокие результаты в предложенных им испытаниях: 🔹конькобежный спорт-3 место(94 балла) 🔸нормативы ГТО-8 место(88 баллов) 🔹пляжный волейбол-6 место(90 баллов) 🔸городки-5 место(91 балл) 🔹плавание-13 место(83 балла) 🔸дартс-7 место(89 баллов) Общее количество баллов:535 Поздравляем нашу сборную команду и желаем ей дальше достигать поставленных высот в спорте!
В саду «Василеостровец» прошел прием норматива ВФСК ГТО «кросс по пересеченной местности» и «смешанное передвижение по пересечённой местности» (для участников I возрастной ступени)🏃♂ Для многих преодоление данного испытания становится завершительным шагом к получению знака отличия🌟 С нормативами успешно справились наши юные спортсмены: 🏁Детский сад № 45 Василеостровского района; 🏁учащиеся Гимназии № 32; 🏁учащиеся Гимназии № … Подробнее
В составе нашей команды были участники,которые заняли призовые места: 8 ступень 1 место-Пермякова Бронислава 9 ступень 1 место-Бадюл Любовь 6 ступень 2 место-Ларькина Юлия Команда нашего Центра Спорта показала хороший результат в данных соревнованиях,что говорит о высоком уровне профессионализма наших инструкторов!
Самые простые и эффективные правила здорового питания. 1. Регулярное питание (не допускайте сильного голода) 2. Планирование рациона (знание о том, как вам комфортнее питаться с учетом вашего графика, и создание условий для качественного питания) 3. Сбалансированность рациона (наличие в рационе белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов) 4. Навыки приготовления полезной еды 5. Знание о здоровых продуктах
В ноябре сборная команда Василеостровского района приняла участие в заключительных соревнованиях в рамках Спартакиады пенсионеров Санкт-Петербурга «Спортивное долголетие». 🏊♂10 ноября состоялись соревнования по плаванию, по итогам которых наши пенсионеры заняли 1 место в командном зачете и принесли 100 очков в копилку сборной команды. 🏆12 ноября сборная Василеостровского района выступила на соревнованиях по выполнению испытаний (тестов) … Подробнее
