Сегодня, 25 мая, Центр тестирования ВФСК ГТО Василеостровского района принимал нормативы у лиц с ограниченными возможностями здоровья в рамках апробации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.
В тестировании участвовали лица категории СЛУХ и ПОДА (поражение опорно-двигательного аппарата).
Участники апробации тестирования выполняли следующие нормативы:
📎бег на 30 м
📎бег на 60 м
📎метание мяча весом 150 г
📎сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
📎прыжок в длину с места толчком двумя ногами
📎наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами
📎поднимание туловища из положения лежа на спине
📎метание теннисного мяча в цель
📎стрельба из электронного оружия из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м
Новые участники комплекса ГТО справились с тестированием!
