В марте на базе ГБОУ СОШ №17 проводились подготовительные и зачётные занятия для учащихся школ Василеостровского района, в рамках которых школьники смогли поучаствовать в мастер-классах для подрастающих самбистов, а так же подготовиться и выполнить норматив комплекса ГТО «Самозащита без оружия».
Участие приняли следующие учреждения:
🤼♂ГБОУ СОШ №17,
🤼♂ГБОУ Гимназия №32,
🤼♂ГБОУ Гимназия № 24 им. И. А. Крылова.
Инструктор Центра Спорта по самообороне, мастер спорта по самбо — Тухта Антон Александрович в течение месяца проводил уроки по самозащите, где спортсмены узнали все критерии оценки и правильное выполнение комбинаций, которые пригодились им на зачетном занятии. Вот какие приемы успели изучить и отработать ребята:
• Проход в ноги,
• Задняя подножка,
• Передняя подножка,
• Бросок за ногу,
• Бросок через спину с колен.
И 3 болевых приема:
• Рычаг локтя с положением ассистента на животе,
• Рычаг локтя с положением ассистента на спине,
• Воздействие на ахиллесово сухожилие (болевой приём на ногу).
Поздравляем всех участников с пройденным испытанием Всероссийского Физкультурно-Спортивного Комплекса «Готов к труду и обороне» и желаем удачи в выполнении дальнейших нормативов!
