21 июля состоялся большой спортивный праздник, в рамках которого трудовые коллективы выполнили нормативы ВФСК ГТО🏃
Участники физкультурно-спортивного комплекса проверили свои силы в тестировании. Вот с какими нормативами нужно было справиться:
✒бег на 100 м
✒подтягивания из виса на высокой перекладине (для мужчин)
✒рывок гири (для мужчин)
✒подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (для девушек)
✒наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
✒прыжок в длину с места толчком двумя ногами
✒стрельба из электронного оружия из положения сидя с опорой локтей о стол
✒сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
✒поднимание туловища из положения лежа на спине
Все участники тестирования остались довольны и получили огромный заряд энергии. К комплексу ГТО присоединяется еще больше активных и спортивных людей — испытайте себя и вы!🏆
Присоединяйтесь к выполнению нормативов ВФСК ГТО в Василеостровском районе!
Напоминаем, что заявки для участия в тестировании ВФСК ГТО может отправить любой желающий на электронный адрес Центра тестирования Василеостровского района gtocfksizvo@gmail.com✉