Запишите на видео,как вы выполняете следующие нормативы:
1.Поднимание туловища из положения лежа на спине(ПРЕСС)
2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу(ОТЖИМАНИЯ)
⚠Выполнить норматив нужно на максимальное для Вас количество раз.
Присылайте снятые Вами видео на почту: sashamtr98@mail.ru
(в письме указывайте Вашу фамилию,имя,возраст)
Победителей и призеров мероприятия мы наградим памятными призами🏆
Ждём Ваших видео!