Сегодня (3 марта) прошла наша традиционная пропагандистская акция для лиц пожилого возраста по северной ходьбе.
На каждой пропагандистcкой акции Инна Владимировна Бондарь (инструктор по скандинавской ходьбе) расскажет и покажет основы техники передвижения скандинавской ходьбой.
Перед началом ходьбы были выполнены самые популярные и облегченные упражнения для разминки, которые предполагают участие всех групп мышц и использование палок для ходьбы.
Скандинавская ходьба — путь к здоровью!
