Зачетное занятие по самозащите без оружия в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

На прошлой неделе прошло зачетное занятие по самозащите без оружия в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у учащихся 17-й школы Василеостровского района.

Инструктор центра спорта по самообороне, мастер спорта по самбо-Тухта Антон Александрович, предварительно провел два подготовительных урока, где ученики узнали все критерии оценки и правильное выполнение приемов. Вот что изучили ребята в совершенстве и на прошлой неделе показывали на третьем зачетном занятии:
• Проход в ноги
• Задняя подножка
• Передняя подножка
• Бросок за ногу
• Бросок через спину с колен
и 3 болевых приема:
• Рычаг локтя с положением ассистента на животе
• Рычаг локтя с положением ассистента на спине
• Воздействие на ахиллесово сухожилие (болевой приём на ногу)

Теперь учащиеся 17-й школы стали на шаг ближе к заветному знаку отличия комплекса ГТО!
Поздравляем ребят и делимся с Вами фотографиями:

IKpCVre6ovk

JC7vPKMJKkI

UdzpXpOqRYU