О нас

centr1Центр физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района открыт 1 сентября 2007 года. Центр занимает территорию площадью 32558 кв.м. на Малом проспекте 66. Это государственное учреждение стало центром спортивно-оздоровительной и культурно-досуговой жизни района, местом активного отдыха василеостровцев.

На территории центра расположены:

  • каток с искусственным льдом;
  • площадка для городошного спорта;
  • футбольное поле с искусственным покрытием и с трибуной для зрителей;
  • многофункциональная спортивная площадка.

В главном здании Центра функционируют хореографические и тренажерный залы, тир для стрельбы из электронного оружия, оборудованы раздевалки с душевыми, медицинский кабинет, кафе. Все это помогает создать прекрасные материально-технические и организационные условия для развития фигурного катания, хоккея и футбола.

По оценкам специалистов по качеству льда Центр спорта стоит на втором месте в Санкт-Петербурге. Ледовая арена собирает большое количество и спортсменов, и любителей фигурного катания. Популярностью пользуются ночные и дневные массовые катания. Воспитанники секции фигурного катания достигают отличных результатов в соревнованиях различных уровней.

В Центре спорта культивируются несколько видов спорта: хоккей с шайбой, футбол, фигурное катание. Отдельно нужно отметить секцию адаптивной физической культуры. Также открыты физкультурно-оздоровительные группы: фитнес-аэробика, спортивные бальные танцы, капоэйра, йога, северная ходьба, городошный спорт.

На сегодняшний день в Центре спорта постоянно занимаются 1600 человек, из них более 1200 детей. Важно отметить возрастной состав занимающихся на базе Центра. Самому младшему воспитаннику 3 года (группа фигурного катания), а самой старшей занимающейся – 93 года (группа северной ходьбы).

В Центре спорта ведется работа с представителями разных социальных групп: со школьниками, студентами, рабочей молодежью среднего возраста, а также с людьми старшего поколения (пенсионерами). Большое внимание уделяется спортивно-оздоровительным мероприятиям и работе с людьми с ограниченными возможностями, детьми из малообеспеченных, неблагополучных семей, с сиротами и подростками, попавшими в трудную жизненную ситуацию и состоящими на учете в комиссии по делам несовершеннолетних. В рамках своей обширной деятельности Центр спорта взаимодействует со школами, колледжами, высшими учебными заведениями, «Центром социальной помощи семье и детям Василеостровского района», а также с «Подростково — молодежным Центром Василеостровского района».

С занимающимися работают профессиональные инструкторы. Для самых маленьких воспитанников организуются эстафеты с индивидуальными заданиями, соответствующими общей физической подготовке юных спортсменов.

Одной из самых важных задач является подготовка будущих защитников Родины. В соответствии с планом подготовки сборных команд Василеостровского района для допризывной молодежи СПб организуются и проводятся тренировки по стрельбе из электронного оружия, ОФП, сборке-разборке АК, плаванию, строевой подготовке, городошному спорту, метанию гранат на дальность, а также по технике выполнения приемов рукопашного боя. Сборные команды допризывников Василеостровского района регулярно принимают участие в соревнованиях, где показывают стабильные результаты.

Из существующих на территории района 82 внутридворовых спортивных площадок 37 закреплены за Центром спорта на праве постоянного пользования. Часть площадок оснащена уличными тренажерами, что позволяет инструкторам проводить разнообразные занятия. Количество занимающихся на площадках в группах инструкторов — более 500 человек, в том числе дети и подростки, состоящие на учете в ОДН.

Организованы дворовые команды по хоккею, футболу, волейболу, стритболу, активно участвующие в массовых городских мероприятиях, таких как «Кросс наций», «Женская десятка», «Оранжевый мяч», «Всероссийский азимут».

Участниками соревнований на базе Центра физической культуры, спорта и здоровья являются и студенты. Центр спорта сотрудничает с Санкт-Петербургским государственным университетом, Горным университетом, оптическим Институтом и с Северо-Западной Академией государственной службы.

В 2015 году Центром спорта было организовано 263 физкультурно-спортивных мероприятия, в которых приняло участие свыше 15 000 человек. Комитетом по физической культуре и спорту в СПб проводятся Спартакиады для разных социальных групп: Спартакиада трудовых коллективов, Спартакиады летних городских лагерей отдыха детей и подростков, допризывной молодежи, инвалидов и людей с ограниченными возможностями, пенсионеров. Также Центр спорта участвует в проекте «Мама, папа, я – спортивная семья».

В Центре спорта ведется активная работа над возрождением ВФСК «ГТО».

В связи с Указом Президента РФ (№172) от 24 марта 2014 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «ГТО» Центр спорта Василеостровского района за 2015 календарный год в тестовом режиме принял нормативы ВФСК «ГТО» более чем у 5000 обучающихся общеобразовательных учреждений Василеостровского района.

В соответствии с распоряжением исполняющей обязанности главы администрации Василеостровского района Г.Е. Королёвой от 27.07.2015 года в Центре спорта Василеостровского района 1 декабря 2015 года было создано структурное подразделение – «Центр тестирования ВФСК «ГТО».

Сотрудники Центра спорта о здоровом образе жизни

FfWCdwLGlfAЕвгений Ганжа, начальник отдела организации и проведения спортивно-массовых мероприятий.

«Каждый новый день – это борьба за то, чтобы стать лучшим» — таков мотивационный лозунг Евгения.

С самого детства спорт в его жизни стал играть ключевую роль. Раньше Евгений профессионально играл в футбол, сейчас играет для того, чтобы держать себя в форме и получать огромное удовольствие от занятий спортом: «Помимо футбола, занимаюсь в тренажерном зале и бассейне. День мой начинается с 10-15-минутной зарядки, что помогает взбодриться, проснуться и держать организм в тонусе весь день». Также источником энергии для Евгения является работа, которая неразрывно связана со спортом.

По мнению Евгения, необходимый физический минимум включает каждодневную зарядку и выполнение силового комплекса упражнений. В первую очередь, это помогает бороться с нашим главным врагом – ленью.

Как же вести здоровый образ жизни, несмотря на все трудности? Евгений считает, что никаких трудностей быть не должно: «Главное – это то, что в голове формулируется собственная установка-мотивация».

_Z6mLjIjb1g

Дмитрий Краев, отдел по работе с допризывной молодежью

Спорт занимает огромное место в жизни Дмитрия: «Спорт  — это главное в моей жизни, ведь и работаю я в спортивной сфере. Также два раза в неделю играю в футбол и каждый вечер катаюсь на роликах».

Дмитрий постоянно поддерживает здоровое состояние организма, выполняя свой необходимый физический минимум.

Его день начинается с упражнений, преимущественно, на растяжку. Огромное внимание Дмитрий уделяет и умственной деятельности, решая по утрам незатейливые логические задачки, которые настраивают мозг на рабочий лад.

«Хорошее настроение, правильное питание, образ жизни»– вот что является для Дмитрия источниками энергии. Он считает, что начать здоровую жизнь людям мешают: плохая компания, неудобный график работы и банальная лень.

Рецепт здорового образа жизни от Дмитрия:

1)Ежедневные физические нагрузки

2) Правильное питание

3) Умение организовать здоровый отдых

Сергей Владимирович Клыков, начальник отдела по работе с допризывной молодежью

Сергей Владимирович не мыслит своей жизни без спорта, занимается плаванием, теннисом, футболом. Он считает, что, если что-то не получается, нужно заставлять себя это делать – только так можно воспитать силу воли.

«Самочувствие человека – превыше всего» — так считает Сергей Владимирович.  — «Чтобы с утра чувствовать себя уверенно и бодро, я обязательно делаю несколько упражнений. Также источником энергии для меня является хорошая погода».

Главным препятствием человека на пути к сохранению здорового образа жизни, по мнению Сергея Владимировича, является быт.

«Необходимый минимум физической нагрузки для человека – ходьба не менее 5 километров в день, только так можно чувствовать себя в хорошем физическом состоянии».

J57jNJw3NM8Антон Грищенко, отдел по работе с допризывной молодежью

Антон с раннего детства был неразлучен с футбольным мячом, а сейчас старается играть в любительских лигах Санкт-Петербурга по футболу.

«Для меня огромным источником энергии являются лица с ограниченными возможностями и люди пенсионного возраста, регулярно, занимающиеся спортом. Глядя на них, я испытываю огромное уважение к ним и сам стремлюсь двигаться вперед».

Антон каждый день уделяет время занятиям спортом и необходимым физическим нагрузкам: «Мой день начинается с раннего подъема, кросса на 2-3 км, занятий на турниках и бодрящего контрастного душа, после которого появляется большой запас сил на целый день. Правда, именно такой режим у меня не каждый день, к сожалению, иногда может появиться желание еще немного побыть в зоне комфорта, но я работаю над этим».

Антон считает, что необходимый минимум физической нагрузки – это элементарная пешая прогулка вместо того, чтобы дожидаться общественного транспорта и проехать несколько остановок: «Нужно больше движения!»

Часто мы слышим, что начать здоровую жизнь людям мешает лень. По мнению Антона, важную роль играет воспитание: «Родители должны с детства приучить ребенка к здоровому образу жизни и правильному питанию, привить любовь к спорту. Все формируется в детстве и сохраняется на всю жизнь». Но не стоит забывать о том, что заняться спортом никогда не поздно, главное – мотивация, а именно, «осознание того, что алкоголь и наркотики ничего полезного в твою жизнь не внесут, по сравнению со здоровым образом жизни.  Бывают исключения, когда здоровый образ становится целью для людей, у которых ничего не было в детстве».

Антон рассказал о том, как тренер его команды давал напутствие перед важной игрой: «Я помню, как перед игрой в футбол с очень сильным соперником, мой тренер сказал команде: «Ребята, отдайте все силы, бейтесь не за себя, а друг за друга, за команду, боритесь на каждом участке поля и сделайте все возможное для победы, чтобы после игры вы с гордостью посмотрели в зеркало и сказали: «Мне не стыдно за себя, я отдал все силы сегодняшней игре».

Начать здоровую жизнь никогда не поздно, когда есть столько мотиваций. Так, чтобы последовать примеру Антона, не нужно усилий, а нужна лишь вера в себя.

Олег Нагличев, инструктор по спортивно-оздоровительной работе

«В здоровом теле – здоровый дух» — так объясняет Олег свою тягу к спорту.

Нагличев«Поставить перед собой цель и идти к ней, несмотря ни на что» — вот его лозунг, который и можно считать с
воеобразной мотивацией к здоровому образу жизни.

Самой главной причиной отсутствия правильного режима дня, рационального питания и наличия вредных привычек, по мнению Олега,  является лень. Чтобы ее избежать, необходимо получать энергию из необходимых источников. Для Олега самыми важными источниками энергии являются хороший сон и отличное настроение. «Утром обязательно нужно делать зарядку, выполнять упражнения на легкую растяжку. Затем принимаю прохладный душ – это очень бодрит и дает силы на весь день».  Для поддержания хорошей физической формы Олег советует делать по утрам пробежки, а также несколько раз в неделю посещать тренажерный зал. Естественно, таким же способом и сам Олег поддерживает себя в отличном физическом состоянии: «Частые походы в спортзал и правильное питание помогают мне вести здоровый образ жизни».

Y4iL6rUSQWAЕвгения Коржавых,  отдел информационно-технического обеспечения

«Будь первым – будь лучшим!» — такой лозунг сопровождает Евгению каждый день. Ее утро начинается с пробежки в парке возле дома, затем следует разминка и упражнения на растяжку. Это очень бодрит и позволяет находиться в тонусе весь день!

Источники энергии для Евгении:

  • Вода (соблюдение питьевого режима в течение дня)
  • Питание
  • Регулярные физические нагрузки
  • Отдых, который должен быть активным (например, пешие прогулки или спортивные игры на природе). Иногда можно позволить себе расслабиться.

Евгения считает, что начать здоровую жизнь людям мешают:

  • Лень
  • Отсутствие мотивации
  • Страх, что что-то может не получиться
  • Неправильный режим дня

Рецепт – здорового образа жизни от Евгении: «стараться стать лучше, чем вы есть. Не придумывать причину, почему не получается, а найти возможность, чтобы получилось!»

Сотрудники Центра спорта — за здоровый образ жизни!