Приглашаем вас на открытую тренировку по бегу!🏆🏃‍♂

g2QIW5S69Ro

📍10 апреля 11:00 на Новосмоленской набережной пройдёт первое занятие по бегу! В программе: — ТОП 10 упражнений по освоению техники бега на длинные дистанции (на месте и в движении) — короткая лекция на тему бега без травм с максимальной пользой, но и без ущерба для скорости и результатов; — мотивация и заряд хорошего настроения! Ждём … Подробнее

📌 7 марта в 14:00 приглашаем всех на открытое занятие по Плейстику!

Om7nPbpfvW0

Мы открываем новое направление работы и будем рады, если вы решите познакомиться с ним. Плейстик не требует особых приспособлений, дорогого и сложного инвентаря. Не требуется особого оборудования или специализированных площадок. В отличие от многих других известных практик, занятия с лозатками (собственный инвентарь, экологичный продукт народных ремёсел) по методу Плейстик проходят в легкой, игровой форме, в … Подробнее

Дорогие друзья, приглашаем вас на открытую тренировку по бегу!🏆

Mh23-iBMXsk

Весна — это самое удачное время для того, чтобы начать беговой сезон и заложить грамотную подготовку для будущих летних стартов!🏆💐 📍7 Марта в 12:00 на Новосмоленской набережной пройдёт первое занятие по бегу! В программе: — обучение упражнениям по освоению техники бега на длинные дистанции (на месте и в движении) — специально беговые упражнения (СБУ); — … Подробнее

Спортивный праздник на льду

2202

Спортивный праздник на льду⛸ Мы приглашаем всех желающих на спортивный праздник, посвящённый Дню защитника отечества!!! Вас ждёт мастер-класс по катанию на коньках и весёлые эстафеты! Приходите всей семьей- будет весело 22 февраля в 15:00

Лыжный мастер-класс

лмк

Центр спорта на Васильевском острове приглашает на лыжный мастер-класс!⛷🏆 📍В программе: — освоение техники классического хода; — постановка правильной работы рук и корпуса в одновременном ходе; — перенос веса тела и скольжение на каждой лыже при попеременном ходе. Дата: 19 февраля Время: 19:00 Место встречи: площадь Балтфлота Лыжный инвентарь лично у каждого участника, прокат инвентаря … Подробнее

Плейстик на Васильевском острове

пл2

Развитие и движение вперёд — это всегда радость для нас🎉 Завтра мы ждём вас в Центре спорта Василеостровского района на мастер-классе по новой программе здоровья «Плейстик»📂 А уже в это воскресенье вас ждут показательные выступления и открытый урок📍Это будет полноценное знакомство с Плейстиком✅ Форма одежды: белый верх, темный низ◽◾ При себе обязательно иметь паспорт. Ракетки … Подробнее

Плейстик

плейстик

В четверг, 18 февраля, с 12:00 до 13:00 в Центре спорта Василеостровского района будет проходить Презентация по программе Здоровья «Плейстик». 📌Мастер-класс по новой дисциплине будет проводить инструктор Лаптев Анатолий Викторович. ❓Так что же такое Плейстик? Плейстик — это танцевально-игровая, телесно ориентированная терапия, относится к современным инновационным оздоровительным технологиям. Разработанный на основе восточных и европейских физкультурно-оздоровительных … Подробнее