Сон — как важная составляющая.

yx3swuyC4LA

Сон — такая же мастерская для организма и совершенно необходимая мера. Во время сна мозг совершает своего рода инвентаризацию. Дорабатываются и укрепляются нейронные связи и синапсы, а все лишнее удаляется. Одни воспоминания усиливаются, другие ослабляются. И к тому времени, как мы просыпаемся, мозг выглядит совсем иначе. Во сне также происходит «очистка». Мозг окружен системой орошения, … Подробнее

Сегодня свой день рождения празднует специалист отдела ИТО — Анна Юрьевна Гаршинина! 🎂🎊

RPumNtNcOTg

Её трудолюбию, профессионализму и ответственности может позавидовать каждый! Анна Юрьевна великолепно справляется со своей работой и своим примером демонстрирует, что значит быть профессионалом своего дела! Мы благодарим Анну за её работу и поздравляем С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Желаем здоровья, терпения,сил и вдохновения на новые свершения!

Прикосновение Музы

imgonline-com-ua-2to1-iuh8vnWPvZFA1PF

«Арт-Муза» — так называется культурное пространство, предоставившее свой гостеприимный кров (а кров этот вмещает в себя ни больше ни меньше четыре этажа, из которых три заняты под выставки различных художников, творящих в разных манерах, жанрах и направлениях). Третий этаж, вот куда лежит путь коллектива Центра Спорта Василеостровского района. Именно там «прописалась» выставка полотен заслуженного художника … Подробнее

⭐ЛИЦА ГТО⭐

t_KMUBrq46w

«Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека» (Пьер де Кубертен). Когда мы говорим о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне», мы рассказываем не только о спорте, но и о прекрасных людях, которых мы встречаем на каждом приеме нормативов. Какую бурю эмоций мы видим на лицах участников комплекса! Друзья, вы такие разные, но … Подробнее

💫РУБРИКА «НОВЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ»💫

iqIQoORa9Fc

Сотрудник Центра физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района Александр Тамм снова показал отличные результаты в октябрьских спортивных мероприятиях💪🏻 🏃‍♂18 октября состоялся Чемпионат Гатчины по кроссу «Кросс лыжников». В своей возрастной категории Александр вошел в ТОП-10 лучших участников, показав высокий результат 0:34:34.5 и заняв 1 место в своей возрастной группе М 60 (дистанция 8 км). … Подробнее