Команда волонтеров помогает петербуржцам принять участие в электронном голосовании за объекты благоустройства Петербурга Для информирования петербуржцев и оказания им помощи в голосовании заобъекты благоустройства Санкт-Петербурге в рамках проекта «Формирование комфортной городской среды» в городе сформирована команда из более чем 300 волонтеров. В будние дни добровольцы работают с 12:00 до 20:00 в 19 секторах МФЦ, а … Подробнее
⛸ Поздравляем Анну Цырульникову с 4 местом по 1 юношескому разряду в Весеннем кубке «Невский лёд»! Желаем Анне и ее тренеру Маргарите Андреевне дальнейших успехов в следующем сезоне! ⛸
В первые майские дни состоялся Футбольный турнир, посвящённый Дню труда ❗ Места распределились следующим образом: 1 место — Купчино Сити 2 место — ФК Разам 3 место — Старые волки 🐺 Поздравляем победителей и призёров, благодарим за участие!
⚽ 7 мая прошёл турнир по футболу, посвящённый Дню победы❗ По итогам турнира 1 место заняла команда «Веселая компания» 2 место Факел 3 место Ок.Морской Все участники были награждены медалями и кубками, но главный подарок — это конечно же мирное небо над головой! Мы чтим, помним всех героев и бесконечно благодарим!
1 место в соревнованиях по северной ходьбе 🏆 2 мая в городе Гдов прошли соревнования по северной ходьбе «Гдовская весна». Наш инструктор по северной ходьбе — Бондарь Инна Владимировна заняла 1 место в абсолютном первенстве среди женщина на дистанции 5 км! Инна Владимировна показала очень хороший результат — 35 минут 9 секунд.👍🏻🏆 Поздравляем с отличным … Подробнее
Физическая нагрузка — один из лучших антидепрессантов. Это утверждение психологов не голословно. Но поднимая себе настроение тренировкой, соблюдай такие правила: 1. Занимайся вполсилы и/или, по ощущениям, замени вид планируемой тренировки на другой. Например, вместо пробежки займись дома растяжкой. Чрезмерные усилия и повышение уровня кортизола, на фоне первичного отсутствия желания нагружаться, могут после тренировки «качнуть маятник» … Подробнее
Приглашаем на бесплатные занятия по программе здоровья «Плейстик» 4 мая в 13:30.
⚡III этап Спартакиады СПб допризывной молодежи «Военно-прикладное многоборье»⚡ В этот раз команда Василеостровского района состояла из 10 спортсменов нашего острова. Тарасов Ф., Безклубов Н., Прокашев Д. (СОШ № 4 Кусто); Жительный Д. (СОШ № 16); Гришин Н. (РТК); Камолов Р. (СОШ № 29); Кузнецов Е. (Гимназия № 642); Дранцов Г. (Гимназия № 32), Буянов М. … Подробнее