На улице прекрасная погода, а значит самое время возобновить занятия на улице!
⭐ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ
Качество воздуха вне помещения намного выше, чем в замкнутом пространстве. Занятия на улице улучшают самочувствие спортсмена и работу внутренних органов.
⠀
⭐БОРЕМСЯ СО СТРЕССОМ
Доказано, что тренировки на улице снижают уровень тревожности и помогают побороть стресс.
⠀
⭐ЩАДЯЩАЯ НАГРУЗКА
Многие люди переносят занятия спортом на свежем воздухе легче, чем в зале.
⠀
⭐ДОБАВЛЯЕМ НОВИЗНЫ
Для этой цели достаточно использовать сам природный ландшафт: разнообразие видов дорожного покрытия и перепады высот.
Центр Спорта Василеостровского района проводит занятия на спортивных площадках по всему острову!Каждый из вас может найти удобное место для занятий и ознакомится с расписанием у инструкторов центра на нашем сайте! Всегда рады видеть вас на наших тренировках!
