19 августа в рамках открытой тренировки по бегу состоялась массовая пропагандистская акция для любителей бега среди жителей Василеостровского района различных возрастных категорий🏆🏃♂
В ходе занятия у участников была возможность узнать чуть больше о технике естественного бега, выполнить технические упражнения на месте и специально беговые упражнения в движении, а также кроме пробежки в 5 км попробовать себя и в коротком спринте в рамках коротких и быстрых эстафет🏃♂💪
Занятия по бегу и ОФП проводит инструктор по работе с населением Центра спорта Василеостровского Района Байгузова Юлия.🏆
Тренировочные занятия проходят круглый год и они совершенно бесплатные! Будем рады видеть новых любителей на занятиях ЦФКСиЗ ВО!😉🏃♂
