С Днем рождения
Сегодня свой день рождения празднует наш инструктор по адаптивной физической культуре Наталья Алексеевна Шалабанова! 🎁🎉 Поздравляем с днем рождения! Желаем здоровья, счастья и всего самого доброго и наилучшего!
Базовые упражнения или разнообразие
Сегодня мы хотели поделиться интересным исследованием, в котором все любители cпорта смогут узнать ответ на вопрос: «Какие тренировки способствуют более эффективному развитию мышц». Бразильские исследователи в течение девяти недель наблюдали две группы испытуемых, тренировавшихся трижды в неделю и прорабатывавших все тело на каждой тренировке . Все выполняли одинаковое число сетов и повторений, но был нюанс: … Подробнее
Мини-футбол-в школу
🏆Поздравляем команды ГБОУ СОШ №16 2010-2012 г.р. и 2008-2009 г.р. с серебром на городском этапе физкультурного мероприятия по мини-футболу (футзалу) среди команд общеобразовательных организаций в Санкт-Петербурге (в рамках общероссийского проекта «Мини-футбол-в школу») сезона 2021-2022 гг. 📌Физкультурное мероприятие проходило с 16 февраля по 4 марта. Такой достойный результат невозможен без качественной подготовки, поэтому объявляем искреннюю благодарность … Подробнее
ВСТРЕЧАЕМ ВЕСНУ НА МАСТЕР-КЛАССЕ ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ
Сегодня (3 марта) прошла наша традиционная пропагандистская акция для лиц пожилого возраста по северной ходьбе. На каждой пропагандистcкой акции Инна Владимировна Бондарь (инструктор по скандинавской ходьбе) расскажет и покажет основы техники передвижения скандинавской ходьбой. Перед началом ходьбы были выполнены самые популярные и облегченные упражнения для разминки, которые предполагают участие всех групп мышц и использование палок … Подробнее
Ночные катания
Как много выходных… 😵 А мы уже придумали как провести их незабываемо! На этой неделе: 🔥 ПЯТНИЦА с 23:55 🔥 Вход и прокат коньков по 300 ₽ при предъявлении студенческого билета 🔥 ВОСКРЕСЕНЬЕ с 23:55🔥 День бортов! 😏🤕 🔥 ПОНЕДЕЛЬНИК С 23:55 🔥 Поздравляем милых дам с международным женским днем 🌷 и отмечаем начало весны … Подробнее
С Днем рождения
Сегодня свой день рождения празднует главный инженер нашего Центра Спорта Бернацкий Александр Васильевич! За исправной работой всех спортивных залов, раздевалок, ледовой арены и множеством других важных объектов функционирования Центра Спорта стоит Александр Васильевич! Мы благодарим вас за прекрасную профессиональную работу и поздравляем вас с днём рождения! Желаем здоровья, счастья, успехов и всего удачи во всем!
Турнир по футболу
На этих выходных прошел турнир по зимнему футболу, посвященный Дню зимних видов спорта ⚽❄ Зима — не время отказываться от футбола на свежем воздухе. Футбол зимой добавляет лишь азарта в игру. Знакомим с нашими победителями: 🥇1 место-Факел 🥈2 место-Карсу 🥉3 место-Татары Вот так мы провели последние зимние дни!
Папа, мама, я — спортивная семья
Команда Василеостровского района заняла первое место в отборочном туре семейного спортивного шоу «Папа, мама, я — спортивная семья» на канале «Санкт-Петербург»🎬 Василеостровский район на традиционном телешоу представляла семья Фомушкиных: Роман (папа), Яна (мама), дочки Анастасия и Ксения. Нелегкие спортивные испытания были пройдены ими достойно👍🏻 Целенаправленность, стойкость и сплоченность привели к долгожданному успеху — наша спортивная … Подробнее