13 октября состоялись соревнования по выполнению нормативов ВФСК ГТО в рамках районного этапа лиги «Серебряный возраст».
Соревнования состоялись в СПб ГБУ «Центре физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района».
Соревнования проводились раздельно среди мужчин и женщин по следующим возрастным категориям:
🔸женщины 55-69 лет;
🔸мужчины 60-69 лет;
🔸женщины 70 лет и старше;
🔸мужчины 70 лет и старше.
В соревновательной программе были представлены следующие нормативы:
🔹Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
🔹Поднимание туловища из положения лёжа на спине;
🔹Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу(упоре о скамью/стул);
На соревнованиях царила дружелюбная атмосфера, участники искренне поддерживали и радовались успехам друг друга!
Активные участники были нацелены на отличный результат, и их настрой был соответствующим.
Лига «Серебряный возраст» завоёвывает огромную популярность среди активных и спортивных пенсионеров, ведущих здоровый образ жизни.
Также делимся с Вами красочными фотографиями и видеороликом,которые подарят приятные воспоминания.
До встречи на Лиге «Серебряный возраст»!