csport2 
Вот так сегодня(8 апреля в 11:00) прошла наша пропагандистская акция по оздоровительной гимнастике среди лиц пожилого возраста. Пользы гимнастики в том,что занятия помогают проснуться, привести себя в рабочее состояние и зарядиться энергией💪🏻
За Василеостровский район: — В группе «Слух» среди мужчин выступал — Тарасов Сергей — В группе «ПОДа» среди женщин выступала — Распутина Алла. В своих группах Тарасов Сергей занял — 5 место. Распутина Алла заняла — 4 место. За наших теннисистов приехали поболеть наши друзья и активные участники Спартакиады — Беляев Сергей и Цыренжапов Сергей. … Подробнее
17 апреля в 11:00 мы приглашаем вас на Новосмоленскую набережную. Старт будет проходить на четной стороне Новосмоленской набережной, ближе к мосту Кораблестроителей. К участию приглашаются все желающие от 11 лет. Беговые дистанции: — абсолютное первенство от 18 лет предстоит преодолеть дистанцию 5 км (3 круга по Смоленке) — юным спортсменам от 11 до 14 лет … Подробнее
1. Завышение интенсивности тренировок Итак, представляем вашему вниманию ошибку №1. Она настолько распространена и в тоже время губительна, как для здоровья, так и для результата, что уверенно занимает первое место в нашем топе. Состоит она в хроническом завышении интенсивности и, соответственно, скорости бега. Если вы никогда не бегали раньше, то ваша главная задача не сокращая … Подробнее
В воскресенье, 4 апреля, Центр тестирования ГТО Василеостровского района совместно с Санкт-Петербургским кадетским корпусом «Пансион воспитанниц Министерства обороны РФ» организовал и провёл соревнования Открытого Первенства по плаванию🏊 В соревнованиях приняли участие 7 сборных команд из довузовских общеобразовательных организаций Министерства обороны Российской Федерации, расположенных в Санкт-Петербурге, и спортивной школы «Дельфин». На церемонии открытия присутствовали почетные гости: … Подробнее
Друзья! Мы с радостью спешим сообщить Вам о начале нового этапа Межрегионального Фестиваля «Серебряный возраст» ДИСЦИПЛИНА: ГОРОДОШНЫЙ СПОРТ Дата проведения: 28 АПРЕЛЯ 2021 года; С 11:20 Место проведения: Городошный стадион у Алексеевского равелина Петропавловской крепости 📌Общее руководство организацией Фестиваля осуществляют Центр физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района и Администрация Василеостровского района Санкт-Петербурга. Возраст участников: … Подробнее
20 апреля в 13.00 в Центре Спорта состоится авторское литературное выступление нашего коллеги, члена союза писателей Санкт-Петербурга и Ленобласти, Алексея Кротова. В творческой программе мероприятия художественная, художественно-публицистическая и публицистическая проза, а также стихи. Приглашаем всех желающих!
📍10 апреля 11:00 на Новосмоленской набережной пройдёт первое занятие по бегу! В программе: — ТОП 10 упражнений по освоению техники бега на длинные дистанции (на месте и в движении) — короткая лекция на тему бега без травм с максимальной пользой, но и без ущерба для скорости и результатов; — мотивация и заряд хорошего настроения! Ждём … Подробнее