Нормативы всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне» выполнили занимающееся фитнес-клуба X-fit

K9xOQUxaB8U

В воскресенье 23 декабря нормативы всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне» выполнили занимающееся фитнес-клуба X-fit

В современном, просторном фитнес-клубе X-fit каждый посетитель смог выполнить нормативы ВФСК ГТО. А именно:
-плавание
-стрельбу из электронного оружия
-челночный бег
-сгибание/разгибание рук в упоре лёжа
-прыжок в длину
-наклон из положения стоя
-подтягивания на высокой и низкой перекладине
-поднимание туловища из положения лёжа

Помимо занимающихся активно приняли участие в выполнении нормативов и инструкторы фитнес-клуба, продемонстрировавшие не только отличную технику выполнения, но и спортивный азарт и даже конкуренцию между собой. Таким образом мы зафиксировали рекордные показатели сразу в нескольких дисциплинах.

Присоединяйтесь к всероссийскому комплексу «Готов к труду и обороне» и стремитесь к золоту, достигая все более лучших и лучших результатов!

0Ay-1lRc-wU

ah7mier3w_c

K9xOQUxaB8U

Y4rRRXl62Io

ВФСК ГТО в рамках фан-променада ХК СКА!

rSzOvbqrt6c

На прошлой неделе Центр тестирования ГТО Василеостровского района в рамках сотрудничества с ХК «СКА» провел сразу три мероприятия.
Два из них состоялись в Ледовом дворце 18 и 20 декабря, на домашних матчах против ХК «Слован» и ХК «Динамо Рига» соответственно. Более 180 болельщиков за 2 домашних матча посетили секцию, представленную нашим центром, и выполнили нормативы ВФСК ГТО.
22 декабря центр тестирования ГТО ВО стал частью грандиозного события на ГАЗПРОМ АРЕНЕ. Хоккейная Классика СКА-ЦСКА, матч который посетили более 67.000 болельщиков. Рекордная посещаемость хоккейного матча для нашей страны и всей Европы.
Большой ажиотаж среди болельщиков вызвал прием норматива «Стрельба из электронного оружия», но помимо этого Все желающие могли выполнить стандартный для таких мероприятий набор испытаний:
Наклон вперед;
Прыжок в длину с места;
Сгибание-разгибание рук (в упоре лежа);
Рывок гири 16 кг;
Поднимание туловища.
Несмотря на неудачное выступление ХК «СКА» в это матче, можно смело заявить: праздник спорта на Крестовском острове удался! О чем свидетельствует нескончаемый поток улыбок среди болельщиков и восторг от выступления Звезд эстрады РФ (выступление Григория Лепса было невероятным!).
Спасибо организаторам и всем кто пришел на стадион в этот день!
Россия — спортивная страна и это звучит ГОРДО!

HaBakYYngMw

rSzOvbqrt6c

VbkNui8ZHT0

ВФСК ГТО в рамках променада болельщиков перед матчем «Россия»-«Финляндия»

16 декабря 2018 г. — большой день в современной истории спорта России.
В городе Санкт-Петербурге на Газпром Арене состоялся решающий матч Кубка Первого канала «Россия» — «Финляндия»
5:0 — победа нашей сборной и абсолютный рекорд Европы по посещаемости хоккейных матчей!
Центр тестирования ГТО Василеостровского района не мог остаться в стороне от этого грандиозного мероприятия и организовал секцию ВФСК ГТО в рамках променада болельщиков перед матчем.
Все желающие могли выполнить стандартный для таких мероприятий набор испытаний:
Наклон вперед
Прыжок в длину с места
Сгибание-разгибание рук(в упоре лежа)
Рывок гири 16кг
Поднимание туловища
Стрельба из электронного оружия
Более 120 болельщиков Сборной России, а также Главный Дед Мороз страны вместе с любимыми героями мультика «Ну, Погоди!» приняли активное участие в выполнении нормативов ГТО.
Большой праздник спорта на Крестовском острове стал историческим в момент фиксации рекорда Европы по посещаемости хоккейного матча.

71 381 зрителей присутствовали непосредственно на матче Россия — Финляндия на «Газпром Арене». Спасибо вам, рекордсмены!

81 000 болельщиков суммарно побывала на концертах, активностях Hockey Classic Fest и игре на городском стадионе 16 декабря.

Спасибо всем, это было невероятно!

16 декабря 2018 г. — большой день в современной истории спорта России.
В городе Санкт-Петербурге на Газпром Арене состоялся решающий матч Кубка Первого канала «Россия» «Финляндия»
5:0 — победа нашей сборной и абсолютный рекорд Европы по посещаемости хоккейных матчей!
Центр тестирования ГТО Василеостровского района не мог остаться в стороне от этого грандиозного мероприятия и организовал секцию ВФСК ГТО в рамках променада болельщиков перед матчем.
Все желающие могли выполнить стандартный для таких мероприятий набор испытаний:
✅Наклон вперед
✅Прыжок в длину с места
✅Сгибание-разгибание рук(в упоре лежа)
✅Рывок гири 16кг
✅Поднимание туловища
✅Стрельба из электронного оружия
Более 120 болельщиков Сборной России, а также Главный Дед Мороз страны вместе с любимыми героями мультика «Ну, Погоди!» приняли активное участие в выполнении нормативов ГТО.
Большой праздник спорта на Крестовском острове стал историческим в момент фиксации рекорда Европы по посещаемости хоккейного матча.
71 381 зрителей присутствовали непосредственно на матче Россия — Финляндия на «Газпром Арене». Спасибо вам, рекордсмены!
81 000 болельщиков суммарно побывала на концертах, активностях Hockey Classic Fest и игре на городском стадионе 16 декабря.

Спасибо всем, это было невероятно!

AA6IZrfwwzA

GzbeiQYcqe4

lQpsOG1FhiM

MHTExpGRR_Y

n9HgkZGRdEQ

Награждение по итогам Смотра-конкурса

V3aInMrC4d0

Вчера, 13 декабря, в Комитете по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга, состоялось награждение по итогам Смотра-конкурса на лучшую постановку массовой физкультурно-спортивной работы по месту жительства граждан в Санкт-Петербурге в 2018 году

В номинации «Лучший инструктор по спорту» за 3 место награжден Иванов Андрей Владимирович!
Поздравляем нашего замечательного тренера с заслуженной наградой!

Также необходимо отметить и работу сотрудников нашего Центра Тестирования ГТО, которые стали лауреатами Конкурса «Комплекс ГТО – путь к здоровью и успеху» – лучшие организации по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в 2018 году. Награду получала Гаршинина Анна! Поздравляем нашу большую команду ГТО с официальным признанием заслуг!
_Kn1J4XouMo

V3aInMrC4d0

ZAqDUjumQZM

Курсанты Военного института железнодорожных войск и военных сообщений выполнили нормативы ВФСК ГТО

В воскресенье у курсантов Военного института железнодорожных войск и военных сообщений были приняты нормативы ВФСК ГТО.

На площадке института участникам предстояло выполнить:
Челночный бег
Наклон вперед (из положения стоя на гимнастической скамье)
Прыжок в длину с места (толчком двумя ногами)
Сгибание-разгибание рук (в упоре лежа на полу)
Поднимание туловища
Стрельба из электронного оружия
а также с непосредственно на улице выполнили
Метание спортивного снаряда Бег на 60 м Бег на 3 км

Участниками был продемонстрирован высокий уровень физической подготовки, грамотная техника выполнения, а также высокая мотивация и конкуренция внутри каждой из групп.Тем самым всем курсантам удалось очень успешно выполнить все необходимые нормативы. Мы поздравляем их с окончанием самой важной части в комплексе ГТО, а теперь уже останется самая приятная — это награждение знаками отличия и удостоверениями!

FjCnIZIBDiA

jufd1HN3OXg

Выполнение нормативов ВФСК ГТО

Сегодня, 11-го декабря, в центре спорта Василеостровского района стрельбой из электронного оружия завершились резервные дни для выполнения нормативов ВФСК ГТО.

Учащиеся общеобразовательных учреждений, ВУЗов, ССУЗов, их преподавательский состав и индивидуальные участники выполняли нормативы еще осенью, но не всех устроили результаты, которые они смогли показать. Именно поэтому, несмотря на суровую, для мероприятий и не только, погоду наш Центр Тестирования ГТО очень хотел успеть провести резервные дни до нового года. Участники стойко выдержали бег и метание на улице, с легкостью выполнили силовой и гимнастический комплекс и сегодня завершили свой путь к знаку отличия ГТО стрельбой.
Благодарим за предоставление площадки для метания ГБОУ СОШ №12 и ГБОУ СОШ №4 им. Кусто за помощь в организации и проведении силового и гимнастического комплекса на базе их школы, а так же ДЮСШ №2 за предоставление стадиона для бега.

Делимся с Вами фотографиями с нормативов и напоминаем, что еще можно успеть выполнить нормы ГТО до нового года в индивидуальном порядке, для этого связывайтесь с нашим специалистом: 8(999)227-36-20, Нина

c6LvNnmGGMk

Mqy9nPl2h1w

RYdE-Ubl5zk

Зачетное занятие по самозащите без оружия в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

На прошлой неделе прошло зачетное занятие по самозащите без оружия в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у учащихся 17-й школы Василеостровского района.

Инструктор центра спорта по самообороне, мастер спорта по самбо-Тухта Антон Александрович, предварительно провел два подготовительных урока, где ученики узнали все критерии оценки и правильное выполнение приемов. Вот что изучили ребята в совершенстве и на прошлой неделе показывали на третьем зачетном занятии:
• Проход в ноги
• Задняя подножка
• Передняя подножка
• Бросок за ногу
• Бросок через спину с колен
и 3 болевых приема:
• Рычаг локтя с положением ассистента на животе
• Рычаг локтя с положением ассистента на спине
• Воздействие на ахиллесово сухожилие (болевой приём на ногу)

Теперь учащиеся 17-й школы стали на шаг ближе к заветному знаку отличия комплекса ГТО!
Поздравляем ребят и делимся с Вами фотографиями:

IKpCVre6ovk

JC7vPKMJKkI

UdzpXpOqRYU

Футболисты школы «Легирус», а также студенты ГБОУ СПО «Училище Олимпийского резерва № 1» выполнили нормативы ВФСК ГТО

В субботу в спорткомплексе им. В.И. Алексеева футболисты школы «Легирус», а также студенты ГБОУ СПО «Училище Олимпийского резерва № 2» выполнили нормативы ВФСК ГТО

В комфортном манеже спортсмены выполнили следующие нормативы ВФСК ГТО:
-челночный бег 3*10м
-бег на короткую дистанцию 30м
-бег на длинную дистанцию 1, 2 и 3 км
-сгибание\разгибание рук в упоре лёжа на полу
-наклон вперёд из положения стоя
-прыжок в длину стоя толчком двумя
-для юных спортсменов: метание теннисного мяча в цель
-поднимание туловища из положения лёжа на спине
-для более взрослых участников: стрельба из электронного оружия

Юные спортсмены хорошо проявили себя, старались показать свои наилучшие результаты, в том числе и благодаря большому количество самых ярых болельщиков — родителей. Также большим стимулом для футбольной команды «Легирус» стало присутствие профессиональных спортсменов из УОР, продемонстрировавших свою отличную физическую форму и атлетичную технику выполнения упражнений

JoZP_2AzN5E

SdsBVMGL70I

WHBztu1cbNQ

X7F7yBOXZGQ