🏒Спортсмены из ХК «Форвард» 2012 — очень активные и позитивные ребята, наши новые старательные участники Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО🌟
Разминку выполняют с улыбкой, тестирование проходят «на отлично», интересуются ключевыми моментами выполнения нормативов💪🏻 Не зря говорят, что очень важную роль играет не только физическая подготовка, но и настроение🔝
🏆У наших хоккеистов сегодня насыщенная программа:
✔Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
✔Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
✔Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
✔Поднимание туловища из положения лежа на спине;
✔Бег на короткую дистанцию;
✔Бег на длинную дистанцию;
✔Челночный бег 3×10 м;
✔Метание мяча
Пожелаем удачи и достойных результатов! Только вперёд!🎉💫
