Сегодня на базе Центра Спорта Василеостровского района прошла массовая пропагандистская акция по суставной гимнастике для лиц пожилого возраста Василеостровского района.
Суставная гимнастика – комплекс мягких, плавных, щадящих движений, направленных на укрепление связок и суставов, развитие гибкости и повышение мышечного тонуса, гимнастика показана для людей любого возраста и комплекции.