Сегодня утром инструктор Центра спорта Василеостровского района по работе с населением Инна Владимировна Бондарь провела открытые занятия по скандинавской ходьбе в саду Василеостровец🏃
Все желающие потренироваться в 11 утра встретились в саду и приступили к массовой разминке. К спортсменам присоединились сотрудники телеканала «Санкт-Петербург», они снимали репортаж про наших активных жителей. Репортажем мы поделимся с вами сразу же, как он выйдет!
Участники занятий получили самую ценную информацию о технике скандинавской ходьбы, освоив которую начинающие ходуны смогут задействовать 90% мышц, что благотворно будет влиять на их здоровье! При эффективной и правильной работе корректируется нагрузка на суставы, работа сердечно-сосудистой системы и общее самочувствие. Об этом и не только можно узнать записавшись на занятия к нашему инструктору 😉
Инна Владимировна — победитель абсолютного Кубка Мира по северной Ходьбе 2019, Призер Кубка Польши и победитель Кубка Финляндии, имеет сертификат тренера INWA 💪
Занятия бесплатные!
✅Инна Владимировна — 8(901)374-12-11