Работа на внутридворовых спортивных площадках Центра Спорта Василеостровского района.
Теперь каждую неделю мы будем рассказывать о работе наших инструкторов по работе с населением на внутридворовых спортивных площадках! 🏃♂⚽🏀
Спортивная площадка на Морской набережной,9📍
Инструктор: Ларькина Юлия Андреевна
Спортивное звание: МС по триатлону
Профиль занятий: беговые, силовые и игровые тренировки
Мы рады рассказать о бесплатных занятиях для всех любителей спорта на спортивной площадке на Морской набережной, 9.Мы проводим:
беговые тренировки, в состав которых входит: суставная разминка, специально-беговые упражнения, бег на выносливость, силовые и технические упражнения и стрейчинг.
Силовые тренировки (по схеме кроссфита). В занятие входит: суставная разминка, разминочный кросс, силовые упражнения в различных режимах, растяжка.
Игровые тренировки (футбол, волейбол и т.д. по погоде)
Всю дополнительную информацию можно узнать по телефону: 8 981 771 41 01 — Юлия.