Сегодня в Центре Спорта Василеостровского района состоялось спортивно-оздоровительное мероприятие по йоге для лиц пожилого возраста
Для всех желающих было проведено занятие, которое длилось 1 час и включало в себя:
уникальный комплекс мышечной суставной гимнастики
йогу Дервишей
основные асаны йоги
После занятия участники подчёркивают, что чувствуют себя гораздо лучше, а также ощущают прилив сил и энергии
Занятия традиционно на протяжении многих лет приводит инструктор по работе с населением- Каторина Ирина Ивановна
Присоединяетесь и Вы к нашим занятиям, а также следите за нашими спортивно-массовыми мероприятиями и обязательно участвуйте в них!
