Центр спорта Василеостровского района объявляет о начале тренировочных занятий по подготовке к выполнению нормативов ВФСК ГТО учащихся образовательных учреждений Василеостовского района V- VI возрастной ступени в целях улучшения результатов участников по всем видам испытаний:
— подтягивание из виса на высокой перекладине;
— рывок гири 16 кг;
— подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
— сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— поднимание туловища из положения лёжа на спине;
— стрельба из электронного оружия из положения сидя с опорой локтей о стол (дистанция — 10 метров);
— бег на длинную дистанцию.
Занятия проводятся бесплатно на базе Центра физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района и СПбГИПСР (Санкт-Петербургского государственного института психологии и социальной работы) под руководством профессиональных инструкторов, имеющих узкую специализацию по выполнению конкретного норматива.
Желающим записаться на тренировочные занятия необходимо заполнить заявку по образцу в приложении ниже и отправить её по электронной почте: gtocfksizvo@gmail.com.
Для уточнения информации звоните по телефонам:
+7 921 8969330 (Ганжа Евгений Сергеевич).
Первое занятие состоится 22 ноября, в 19:30 по адресу: Малый проспект В.О., 66 (Хореографический зал).
