ВФСК ГТО

На протяжении всей серии 1/2 финала Западной конференции КХЛ СКА:Локомотив Центр тестирования ВФСК ГТО Василеостровского района продолжал прием нормативов комплекса на домашних матчах Санкт-Петербургской команды.

Уверенная победа СКА в серии со счетом 4:1, невероятная поддержка домашних трибун и большой ажиотаж на площадке ГТО — именно таким запомнится финальный матч 21го марта.
Заряженные красивым хоккеем и яркими эмоциями, более сотни болельщиков посетили секцию ГТО и попробовали свои силы в следующих нормативах:
✅Наклон вперед
✅Прыжок в длину с места
✅Сгибание-разгибание рук(в упоре лежа)
✅Поднимание туловища
✅Стрельба из электронного оружия

На пути армейцев с Невы главная битва сезона — с московским ЦСКА 🔥🔥🔥
Увидимся в Ледовом! Будет жарко!😉

А вчера, 21 марта, судейская бригада Центра Спорта побывала в 17й школе, где учащиеся общеобразовательных учреждений сумели выполнить нормативы силового и гимнастического комплекса «Готов к труду и обороне».

Более ста учащихся из школ №17, 18, 19, 21 и 35 продемонстрировали свои навыки на следующих станциях ГТО:
🥕Наклон с гимнастической скамьи,
🥕Прыжок в длину с места,
🥕Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту,
🥕Подтягивания из виса на высокой/низкой перекладине
или
🥕Отжимания от пола.

Все ученики старательно разминались перед каждым испытанием, и поэтому на дистанции у них не возникло никаких проблем — все школьники сумели выполнить нормативы и показать свои лучшие результаты. Поздравляем учащихся с успешным выполнением зальных нормативов и желаем продолжать совершествоваться в спортивной сфере!

Сегодняшний день, 15 марта, запомнится учащимся начальной школы 11 гимназии приёмом нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» на базе их школы!

Более 160 гимназистов с первого по четвертые классы сумели сегодня выполнить уже всем знакомые нормативы силового и гимнастического комплекса, а это:
💫Отжимания
или
💫Подтягивания на низкой/высокой перекладине,
💫Прыжок в длину с места,
💫Пресс,
💫Наклон.

Вы тоже хотите присоединиться к движению ГТО и получить знак отличия и удостоверение комплекса? Скорее пишите нам в сообщения группы, на почту gtocfksizvo@gmail.com или связывайтесь напрямую со специалистом Центра тестирования ГТО — Нина, 8(999)227-36-20 🎈

12 марта на базе детского сада № 22 прошел прием нормативов ВФСК ГТО у воспитанников подготовительных групп.

К малышам 6-7ми лет утром в садик приехали судьи нашего Центра спорта, чтобы после коротенькой беговой разминки посмотреть как они справятся со своими нормами на следующих «станциях»:
💭 ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА, где на «золото» мальчикам 1 возрастной ступени требовалось отжаться 17 раз, а девочкам-11, сумели выполнить все✅
💭 ПРЫЖОК В ДЛИНУ оказался для многих одним из самых сложных нормативов, но как следует потренировавшись, у воспитанников детского сада №22 получилось преодолеть это испытание, а лучший результат показала на прыжках Нечаева Виктория 2011 года рождения, прыгнув аж на 170 см, вместо нужных 135!👏
💭МЕТАНИЕ МЯЧА В ЦЕЛЬ дети сразу восприняли как веселую игру и поэтому всю энергию они оставили у этого норматива, и не безрезультатно! 🎯
💭НАКЛОН особенно получился у девушек, но и молодые люди не отставали! С нормативом в 7 см ниже уровня скамья для мальчишек и 9 см для девочек все справились на отлично!
💭ПРЕСС, как последняя на сегодня станция, оказался самым весёлым упражнением из всех, ведь там малыши смогли наконец вдоволь накричаться поддерживая одногруппников и сами лучше выполняли нормативы, когда их поддерживали друзья!

Судьи были безумно счастливы познакомиться с ребятами и мы надеемся, что детсадовцы получили такой же позитивный настрой на целый день, как и судейская бригада. Желаем ребятам удачно подготовиться к выполнению бега на короткую и длинную дистанции и чтобы каждый сумел достичь золото знака отличия комплекса «Готов к труду и обороне»! 💫

А сегодня судейская команда центра тестирования ГТО принимала нормативы комплекса у воспитателей и сотрудников детского сада №14💪

Делимся с Вами фотографиями с сегодняшнего приема нормативов силового и гимнастического комплекса!

11го и 12го марта судейская бригада Центра спорта Василеостровского района принимала нормативы ВФСК ГТО у военнослужащих войсковой части 56529-5.

Более 300 участников сумели за эти дни проверить свои силы в следующих нормативах:
✅Бег на 3 километра,
✅Бег на 30 метров,
✅Наклон с гимнастической скамьи,
✅Прыжок в длину с места,
✅Поднимание туловища из положения лёжа на спине(кол-во повторений за 1 минуту),
✅Стрельба из электронного оружия,
✅Отжимания от пола,
либо
✅Подтягивания из виса на высокой перекладине,
✅Челночный бег 3х10,
✅Метание спортивного снаряда весом 700 грамм.

Участники очень старались показать результат как можно лучше и большинство справились с этой задачей, но впереди солдат ещё ждут и беговые дисциплины, и метание, поэтому расслабляться рано! Пожелаем удачи спортсменам в нелёгком пути навстречу знаку отличия ВФСК ГТО 🏅

Вчера свои заветные знаки отличия всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» получили юные занимающиеся секции фигурного катания!

Благодаря спортивной подготовке под чутким руководством тренерского состава в лице Анны Олеговны Шараповой и Маргариты Андреевны Григорьевой все подрастающие чемпионы получили золотые знаки отличия! Мы уверены, что это далеко не последнее золото в жизни молодых спортсменов! 🏅

А в Центре Спорта прямо сейчас выполняют нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» курсанты Военно-Космической Академии им. А.Ф. Можайского!
Делимся с Вами фотографиями с силового и гимнастического комплекса и стрельбы, и желаем провести этот воскресный день так же активно, как наши сегодняшние участники😉