В это воскресенье в нашем Центра Спорта прошёл традиционный приём нормативов ВФСК ГТО у курсантов военно-космической академии им. Можайского 💪🏻
130 курсантов прошли все станции, требующиеся для знака отличия комплекса, это:
🍁 Бег на короткую дистанцию,
🍁 Бег на длинную дистанцию,
🍁 Челночный бег 3х10,
🍁 Наклон с гимнастической скамьи,
🍁 Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту,
🍁 Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу
или
🍁 Подтягивания из виса на высокой перекладине,
либо
🍁 Рывок гири весом 16 кг,
🍁 Прыжок в длину с места,
🍁 Стрельба из электронного оружия,
🍁 Метание спортивного снаряда весом 700 г
Судейская бригада Центр тестирования ГТО Василеостровского района благодарит академию за высокий уровень физической подготовки спортсменов и ждет курсантов вновь на следующей неделе 🏆
