Также на прошлой неделе подтянулись к движению ВФСК ГТО:
📌 студенты Санкт-Петербургского Горного Университета,
📌 студенты Санкт-Петербургского института Всероссийского государственного университета Юстиции,
📌 Военнослужащие контрактной службы ОУЦ ВМФ,
📌 сотрудники ГГУП «СФ»Минерал»,
📌 сотрудники Филиала «Аэронавигация Северо-Запада» ФГУП «Госкорпорация по ОрВД»
В течение всего дня участники выполняли следующие нормативы:
🇷🇺 Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье,
🇷🇺 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
🇷🇺 Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту,
🇷🇺 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,
🇷🇺 Рывок гири 16 кг,
🇷🇺 Подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине,
🇷🇺 Метание спортивного снаряда,
🇷🇺 Стрельба из электронного оружия,
🇷🇺 Бег на 30 метров,
🇷🇺 Челночный бег 3х10 метров,
🇷🇺 Бег на 2000 и 3000 метров
