В течении 2 недель, в ежедневном режиме, судейская бригада Центра тестирования ВФСК ГТО принимала нормативы у общеобразовательных учреждений Василеостровского района.
Ребята выполняли нормативы силового и гимнастического комплекса:
🍂Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье
🍂Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
🍂Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту
🍂Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу🍂Рывок гири 16 кг
🍂Подтягивание из виса на высокой перекладине для юношей, на низкой перекладине для девушек
🍂Метание спортивного снаряда
🍂Стрельба из электронного оружия
🍂Бег на 30 метров
🍂Челночный бег 3х10 метров
🍂Бег на 3000 метров для юношей и 2000 метров для девушек
