ВФСК ГТО

В воскресенье 23 декабря нормативы всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне» выполнили занимающееся фитнес-клуба X-fit

В современном, просторном фитнес-клубе X-fit каждый посетитель смог выполнить нормативы ВФСК ГТО. А именно:
-плавание
-стрельбу из электронного оружия
-челночный бег
-сгибание/разгибание рук в упоре лёжа
-прыжок в длину
-наклон из положения стоя
-подтягивания на высокой и низкой перекладине
-поднимание туловища из положения лёжа

Помимо занимающихся активно приняли участие в выполнении нормативов и инструкторы фитнес-клуба, продемонстрировавшие не только отличную технику выполнения, но и спортивный азарт и даже конкуренцию между собой. Таким образом мы зафиксировали рекордные показатели сразу в нескольких дисциплинах.

Присоединяйтесь к всероссийскому комплексу «Готов к труду и обороне» и стремитесь к золоту, достигая все более лучших и лучших результатов!

На прошлой неделе Центр тестирования ГТО Василеостровского района в рамках сотрудничества с ХК «СКА» провел сразу три мероприятия.
Два из них состоялись в Ледовом дворце 18 и 20 декабря, на домашних матчах против ХК «Слован» и ХК «Динамо Рига» соответственно. Более 180 болельщиков за 2 домашних матча посетили секцию, представленную нашим центром, и выполнили нормативы ВФСК ГТО.
22 декабря центр тестирования ГТО ВО стал частью грандиозного события на ГАЗПРОМ АРЕНЕ. Хоккейная Классика СКА-ЦСКА, матч который посетили более 67.000 болельщиков. Рекордная посещаемость хоккейного матча для нашей страны и всей Европы.
Большой ажиотаж среди болельщиков вызвал прием норматива «Стрельба из электронного оружия», но помимо этого Все желающие могли выполнить стандартный для таких мероприятий набор испытаний:
Наклон вперед;
Прыжок в длину с места;
Сгибание-разгибание рук (в упоре лежа);
Рывок гири 16 кг;
Поднимание туловища.
Несмотря на неудачное выступление ХК «СКА» в это матче, можно смело заявить: праздник спорта на Крестовском острове удался! О чем свидетельствует нескончаемый поток улыбок среди болельщиков и восторг от выступления Звезд эстрады РФ (выступление Григория Лепса было невероятным!).
Спасибо организаторам и всем кто пришел на стадион в этот день!
Россия — спортивная страна и это звучит ГОРДО!

16 декабря 2018 г. — большой день в современной истории спорта России.
В городе Санкт-Петербурге на Газпром Арене состоялся решающий матч Кубка Первого канала «Россия» — «Финляндия»
5:0 — победа нашей сборной и абсолютный рекорд Европы по посещаемости хоккейных матчей!
Центр тестирования ГТО Василеостровского района не мог остаться в стороне от этого грандиозного мероприятия и организовал секцию ВФСК ГТО в рамках променада болельщиков перед матчем.
Все желающие могли выполнить стандартный для таких мероприятий набор испытаний:
Наклон вперед
Прыжок в длину с места
Сгибание-разгибание рук(в упоре лежа)
Рывок гири 16кг
Поднимание туловища
Стрельба из электронного оружия
Более 120 болельщиков Сборной России, а также Главный Дед Мороз страны вместе с любимыми героями мультика «Ну, Погоди!» приняли активное участие в выполнении нормативов ГТО.
Большой праздник спорта на Крестовском острове стал историческим в момент фиксации рекорда Европы по посещаемости хоккейного матча.

71 381 зрителей присутствовали непосредственно на матче Россия — Финляндия на «Газпром Арене». Спасибо вам, рекордсмены!

81 000 болельщиков суммарно побывала на концертах, активностях Hockey Classic Fest и игре на городском стадионе 16 декабря.

Спасибо всем, это было невероятно!

16 декабря 2018 г. — большой день в современной истории спорта России.
В городе Санкт-Петербурге на Газпром Арене состоялся решающий матч Кубка Первого канала «Россия» «Финляндия»
5:0 — победа нашей сборной и абсолютный рекорд Европы по посещаемости хоккейных матчей!
Центр тестирования ГТО Василеостровского района не мог остаться в стороне от этого грандиозного мероприятия и организовал секцию ВФСК ГТО в рамках променада болельщиков перед матчем.
Все желающие могли выполнить стандартный для таких мероприятий набор испытаний:
✅Наклон вперед
✅Прыжок в длину с места
✅Сгибание-разгибание рук(в упоре лежа)
✅Рывок гири 16кг
✅Поднимание туловища
✅Стрельба из электронного оружия
Более 120 болельщиков Сборной России, а также Главный Дед Мороз страны вместе с любимыми героями мультика «Ну, Погоди!» приняли активное участие в выполнении нормативов ГТО.
Большой праздник спорта на Крестовском острове стал историческим в момент фиксации рекорда Европы по посещаемости хоккейного матча.
71 381 зрителей присутствовали непосредственно на матче Россия — Финляндия на «Газпром Арене». Спасибо вам, рекордсмены!
81 000 болельщиков суммарно побывала на концертах, активностях Hockey Classic Fest и игре на городском стадионе 16 декабря.

Спасибо всем, это было невероятно!

В воскресенье у курсантов Военного института железнодорожных войск и военных сообщений были приняты нормативы ВФСК ГТО.

На площадке института участникам предстояло выполнить:
Челночный бег
Наклон вперед (из положения стоя на гимнастической скамье)
Прыжок в длину с места (толчком двумя ногами)
Сгибание-разгибание рук (в упоре лежа на полу)
Поднимание туловища
Стрельба из электронного оружия
а также с непосредственно на улице выполнили
Метание спортивного снаряда Бег на 60 м Бег на 3 км

Участниками был продемонстрирован высокий уровень физической подготовки, грамотная техника выполнения, а также высокая мотивация и конкуренция внутри каждой из групп.Тем самым всем курсантам удалось очень успешно выполнить все необходимые нормативы. Мы поздравляем их с окончанием самой важной части в комплексе ГТО, а теперь уже останется самая приятная — это награждение знаками отличия и удостоверениями!

Сегодня, 11-го декабря, в центре спорта Василеостровского района стрельбой из электронного оружия завершились резервные дни для выполнения нормативов ВФСК ГТО.

Учащиеся общеобразовательных учреждений, ВУЗов, ССУЗов, их преподавательский состав и индивидуальные участники выполняли нормативы еще осенью, но не всех устроили результаты, которые они смогли показать. Именно поэтому, несмотря на суровую, для мероприятий и не только, погоду наш Центр Тестирования ГТО очень хотел успеть провести резервные дни до нового года. Участники стойко выдержали бег и метание на улице, с легкостью выполнили силовой и гимнастический комплекс и сегодня завершили свой путь к знаку отличия ГТО стрельбой.
Благодарим за предоставление площадки для метания ГБОУ СОШ №12 и ГБОУ СОШ №4 им. Кусто за помощь в организации и проведении силового и гимнастического комплекса на базе их школы, а так же ДЮСШ №2 за предоставление стадиона для бега.

Делимся с Вами фотографиями с нормативов и напоминаем, что еще можно успеть выполнить нормы ГТО до нового года в индивидуальном порядке, для этого связывайтесь с нашим специалистом: 8(999)227-36-20, Нина

На прошлой неделе прошло зачетное занятие по самозащите без оружия в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у учащихся 17-й школы Василеостровского района.

Инструктор центра спорта по самообороне, мастер спорта по самбо-Тухта Антон Александрович, предварительно провел два подготовительных урока, где ученики узнали все критерии оценки и правильное выполнение приемов. Вот что изучили ребята в совершенстве и на прошлой неделе показывали на третьем зачетном занятии:
• Проход в ноги
• Задняя подножка
• Передняя подножка
• Бросок за ногу
• Бросок через спину с колен
и 3 болевых приема:
• Рычаг локтя с положением ассистента на животе
• Рычаг локтя с положением ассистента на спине
• Воздействие на ахиллесово сухожилие (болевой приём на ногу)

Теперь учащиеся 17-й школы стали на шаг ближе к заветному знаку отличия комплекса ГТО!
Поздравляем ребят и делимся с Вами фотографиями: